A limpeza intestinal, também conhecida como “chuca” ou “enema”, é um procedimento que pode ser realizado em casa com o objetivo de limpar o intestino.
No entanto, é importante ter em mente que este procedimento deve ser feito com cuidado e não mais do que uma vez por semana.
O que é a limpeza intestinal?
A limpeza intestinal é um procedimento que envolve a introdução de água no intestino através do ânus para ajudar a limpar o intestino.
Este procedimento é frequentemente utilizado como preparação para exames médicos, como colonoscopia, ou antes de uma cirurgia.
Como fazer a limpeza intestinal em casa
Para fazer uma limpeza intestinal em casa, você precisará de um kit de enema, que pode ser comprado em uma farmácia. Aqui estão os passos que você deve seguir:
Passo 1. Monte o kit de enema ligando o tubo ao depósito de água e à ponta de plástico.
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Passo 2. Encha o depósito do kit de enema com 1 litro de água filtrada a 37ºC.
Passo 3. Abra a torneira do kit de clister e deixe escorrer um pouco de água até que todo o tubo esteja preenchido por água.
Passo 4. Pendure o depósito de água, pelo menos, a 90 cm do chão.
Passo 5. Lubrifique a ponta de plástico com vaselina ou algum lubrificante para a região íntima.
Passo 6. Adote uma destas posições: deitado de lado com os joelhos dobrados ou deitado de barriga para cima com os joelhos dobrados em direção ao peito.
Passo 7. Introduza suavemente a ponta no ânus em direção ao umbigo, não forçando a inserção para não causar ferimento.
Passo 8. Abra a torneira do kit para permitir a entrada de água no intestino.
Passo 9. Mantenha a posição e espere até sentir forte vontade de evacuar, geralmente entre 2 a 5 minutos.
Passo 10. Repita o clister de limpeza 3 a 4 vezes para limpar completamente o intestino.
Dicas e Truques
Se você não conseguir evacuar apenas com o clister de água morna, uma boa solução é misturar 1 copo de azeite na água do clister. No entanto, a eficácia é maior quando se utilizam 1 ou 2 enemas de farmácia, como o Microlax ou o Fleet enema, misturados na água.
Perigos e Cuidados
É importante lembrar que o clister não deve ser feito mais do que 1 vez por semana, pois pode causar alterações na flora intestinal e provocar alteração do trânsito intestinal, piorando a prisão de ventre ou levando ao surgimento de diarreia crônica.
Se após misturar um enema de farmácia na água do clister a pessoa continuar sem vontade para evacuar, é recomendado consultar um gastroenterologista para diagnosticar o problema e iniciar o tratamento adequado.
Conclusão
A limpeza intestinal é um procedimento que pode ser útil em algumas situações, mas deve ser feito com cuidado.
Lembre-se sempre de seguir as instruções corretamente e de consultar um profissional de saúde se tiver alguma dúvida ou preocupação.